آموزش تنفس صحیح برای کاهش تنشهای عصبی
رساندن هوای تازه به بدن انرژیهای مختلف نفسانی و سیستم مغزی و عصبی را تقویت میکند و فرد راحتتر میتواند با تنشهای عصبی و استرسهای روحی کنار بیاید. همچنین، وضو گرفتن میتواند موجب نشاط، تجدید قوا و نورانیت افراد را فراهم آورد.
تغذیه در بیماری های تنفسی و COPD
رژیم غذایی مناسب به همراه فعالیت فیزیکی توصیه شده توسط سازمان های جهانی بهداشت می تواند باعث قوی شدن عضلات بازو، قفسه سینه و عضلات قلب شده و اکسیژن مناسب را به ریه های شما و در آخر به تمامی سلول های بدن شما برساند.
داروهای ضد سرفه
کدام یک از داروهای ضد سرفه بدون نسخه قابل دسترسی هستند؟ داروهای ضد سرفه بدون نسخه در دو دسته قرار می گیرند: سرکوب کننده های سرفه و خلط آورها. دکسترومتورفان یک سرکوب کننده رایج سرفه است. گایافنزین نیز داروی خلط آور موجود در داروخانه ها می باشد.
پولیپ بینی
پوليپ بيني عبارت است از رشد غير بدخيم در حفره بيني، معمولاً در هر دو طرف بيني. گاهي اندازه و تهداد پوليپ ها آن چنان است كه باعث اتساع بيني و بزرگي چارچوب استخواني بيني مي گردند.
تست عرق
آزمایش یا تست عرق در واقع مقدار نمک عرق را اندازه گیری می کند. تست عرق می تواند به تشخیص بیماری فیبروز کیستیک کمک کند.
سيلیکوز / تعریف، علائم، درمان
سيليكوز التهاب مزمن ريهها ناشي از استنشاق غبار سيليكا (كوارتز). سيليكوز شايعترين نوع پنوموكونيوز (گروه از بيماريهاي ريوي ناشي از استنشاق غبارهاي برخي مواد معدني) است.
نشانگان کارسینوئید / تعریف، علائم، درمان
نشانگان كارسينوييد عبارت است از گروهي از علايم ناشي از نوعي از تومورهاي بدخيم (كارسينوييدها) در ديواره روده كوچك. كارسينوييدها سروتونين، هيستامين، پروستاگلاندينها و هورمونهاي مختلفي را ترشح ميكنند.
هیستوپلاسموز / تعریف، علائم، درمان
هیستوپلاسموز یک عفونت در ریه ها ناشی از قارچ هیستوپلاسما کپسولاتوم است. در موارد شدید، می تواند در تمام بدن پخش شود.
وقفه تنفسی هنگام خواب / تعريف، علائم، درمان
وقفه تنفسي هنگام خواب دورههاي توقف تنفس در طي خواب كه 10 ثانيه يا بيشتر طول ميكشد. اين اختلال در همه سنين ديده ميشود ولي در بزرگسالان بالاي 60 سال شايعتر است.
فيبروز کيستيک / تعريف، علائم، درمان
فيبروز كيستيك عبارت است از يك بيماري ارثي غدد توليدكننده مخاط و ساير غدد برونريز بدن. در اثر اين بيماري، راههاي هوايي در ريهها دچار انسداد ميشوند و لوزالعمده نميتواند آنزيمهاي ضروري براي هضم چربيها را به درون رودهها ترشح كند.