کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا با تغذیه صحیح
عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
سبزیجات سبز و برگدار را خیس نکنید!
سبزیهای برگ دار را خیس نکنید. اگر آنها را خیس کنید، میکروبهای یک برگ می توانند به سایرین سرایت کنند. همچنین، اگر آنها را در سینک ظرفشویی خیس کنید، میکروبهای موجود در سینک هم ممکن است سبزیها را آلوده کنند. بهترین راه برای شستن سبزیهای برگدار این است که آنها را زیر آب جاری بشویید.
آنچه باید درباره تغذیه در فصل گرما بدانید
آنچه باید درباره تغذیه در فصل گرما بدانید
عضو هیئت علمی دانشگاه بیان کرد: با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوابه تدریج نیاز بدن به کالری کمتر می شود و همچنین بدلیل تعریق فراوان در بدن افراد، نیاز به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود.
به مناسبت روز جهانی ایمنی غذا
استانداردهای غذایی جان انسانها را نجات میدهد
در سال ۲۰۱۸ مجمع عمومی سازمان ملل متحد با توجه به اهمیت موضوع جهانی بیماریهای منتقله از غذا و مباحث ایمنی موادغذایی، هفتم ژوئن مصادف با 17 خرداد را به عنوان "روز جهانی ایمنی مواد غذایی" (World food safety Day: WFSD) اعلام کرد.
تفاوتهای آلرژی فصلی با کرونا
فوق تخصص آسم و آلرژی بیمارستان دکترمسیح دانشوری رینیت آلرژیک را یک بیماری التهابی شایع مخاط بینی عنوان کرد که با توجه به شباهت علایم آن با کووید 19 باعث نگرانی برخی از مبتلایان شده است.
به مناسبت روز جهانی فشارخون؛
کاهش فشارخون 35 تا 40 درصد خطر سکتههای مغزی را کم میکند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود 35تا 40 درصد خطر سکتههای مغزی و 20 تا 25 درصد خطر سکتههای قلبی را کاهش میدهد.
اسپیرومتری برای چه بیمارانی توصیه می شود؟
دمسنجی یا اسپیرومتری روشی رایج برای اندازهگیری حجم و ظرفیت ریهها در بیماران ریوی مانند آسم، بیماریهای ریوی انسدادی مزمن (COPD) و بیماریهای تحدیدی ریوی است.
راهکارهایی برای تغذیه مناسب در ماه رمضان
توجه به توصیههای ساده تغذیهای در وعدههای افطار و سحر میتواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند.
کورتون؛ شمشیری دو لبه برای درمان کرونا/ از قطع خودسرانه و ناگهانی کورتون بپرهیزید
متخصص بیماری های عفونی دانشگاه درباره مصرف کورتون برای درمان کووید ۱۹، گفت: کورتون یک شمشیر دو لبه است و با تضعیف سیستم ایمنی بدن هم می تواند آثار بیماری کووید۱۹ را کم کند و هم اینکه ممکن است باعث شود بدن نتواند در برابر ویروس مقابله کند.
پس از تزریق واکسن کرونا همچنان ماسک بزنید
رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر با اشاره به این که حداقل زمان، ایمنی زایی بدن در برابر کرونا بعد از واکسینه شدن حدود دو هفته بعد از تزریق دوز دوم است، گفت: واکسیناسیون دلیلی برعدم رعایت پروتکل های بهداشتی نیست بنابراین بعد از واکسینه شدن همچنان ماسک بزنید و پروتکل ها را رعایت کنید.