مرکز تحقیقات بیماریهای مزمن تنفسی

چه کسانی در معرض خطر بیماری های ریوی ناشی از کار می باشند؟
شما ممکن است در معرض خطر بیماری های ریوی ناشی از کار باشید اگر هوایی که شما در محل کار تنفس می کنید بیش از حد حاوی گرد و غبار، دود، گازها و بخارات باشد.

کارگران که سیگار می کشند اگر در محل کارشان در معرض موادی باشند که می توانند باعث بیماری ریه شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های ریه هستند. تهویه ضعیف، مناطق کار بسته و گرما خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند. آلودگی هوا در خارج نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری های ریه را در افرادی که در محل کارشان در معرض موادی مضر هستند را افزایش می دهد.

چه موادی در محل کار می تواند منجر به بیماری های ریوی شود؟

مواد بسیاری در محل کار وجود دارند که می تواند منجر به مشکلات تنفسی و آسیب به ریه ها شود. برخی از آن ها عبارتند از:

•  گرد و غبار از چیزهایی مانند چوب، پنبه، زغال سنگ، آزبست، سیلیکا و تالک. گرد و غبار ناشی از دانه غلات، قهوه، آفت کش ها، داروها و یا پودر آنزیم ها، فلزات و پشم شیشه نیز می تواند به ریه های شما آسیب برساند.

•  دود حاصل از فلزات که به سرعت گرم و سرد می شوند. این فرایند منجر به حرکت، ذرات جامد ریز در هوا می شود. نمونه هایی از این کارها که شامل قرار گرفتن در معرض دود حاصل از فلزات و سایر موادی است که به سرعت گرم و سرد می شود عبارتند از جوشکاری، ذوب، کار کوره، ساخت سفال، تولید پلاستیک و عملیات لاستیک است.

•  دود ناشی از سوختن مواد آلی. دود می تواند بسته به نوع ماده ای که سوزانده می شود، حاوی انواع ذرات، گازها و بخارات باشد. آتش نشانان در معرض خطر بیشتری هستند.

•  گازها مانند فرمالدئید، آمونیاک، کلر، دی اکسید گوگرد، ازن و اکسیدهای نیتروژن. این ها با شغل هایی که در آن ها واکنش های شیمیایی رخ می دهد و شغل هایی که با عملیات حرارتی بالا سر و کار دارند، مانند جوشکاری، لحیم کاری، ذوب، خشک کردن در اون و کارهای کوره ای در ارتباط است.

•  بخارات، که یک شکل از گاز هایی هستند که با مایعات همراه هستند. بخارات، مانند آنهایی که از حلال خارج میشوند، معمولا اول باعث تحریک بینی و گلو میشوند، قبل از اینکه آنها بر ریه ها اثر بگذارند.

•  مه ها و یا اسپری های رنگ، لاک ها (مانند لاک الکل)، اسپری مو، آفت کش ها، پاک کننده ها، اسیدها، روغن ها و حلال ها.

چه نوع مشکلات تنفسی با قرار گرفتن در معرض چنین موادی ممکن است رخ دهد؟

برخی از مواد می توانند باعث تحریک دستگاه تنفسی فوقانی شما یا تحریک بینی و / یا گلو شما و ایجاد علائمی شبیه سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و خارش گلو شوند.

عفونت های ویروسی و آلرژی علائم مشابهی ایجاد می کنند. اگر بینی و گلو شما اغلب تحریک شده و مشکلات تنفسی دارید باید به یک بیماری ناشی از کار مشکوک شوید. تنفس در مواد موجود در محل کار می تواند خطر ابتلا به برونشیت، علائم شبیه سرماخوردگی، آسم یا آمفیزم را افزایش دهد.

فردی که برونشیت دارد سرفه های مداومی دارد که موکوس یا خلط تولید می کنند و حداقل به مدت 3 ماه تا یک سال طول می کشند. سیگار کشیدن شایع ترین علت برونشیت است، اما مواد سمی در محل کار نیز می تواند نقش مهمی بازی کند.

اگر شما متوجه شدید که اغلب علایم شبیه آنفولانزا دارید، بیماری شما ممکن است ناشی از چیزهایی در محل کار شما باشد. به برخی از بیماری های ریوی مربوط به کار که می تواند در شما احساس آنفولانزا ایجاد کنند عبارتند از:

•  آلوئولیت (التهاب کیسه های هوایی) آلرژیک (که همچنین به عنوان "ریه کشاورز" شناخته می شود) می تواند پس از بیش از حد قرار گرفتن در معرض یونجه کپک زده رخ دهد.

•  تب دود فلزی ناشی از استنشاق بخارات فلزی، از جمله در جوشکاری و دیگر عملیات های فلزی رخ می دهد.

•  تب بخار پلیمر می تواند پس از تنفس گاز یا بخار پلیمرها، مانند تفلون رخ دهد.

کارگری که یکی از این شرایط را دارد، 4 تا 6 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض این ماده دچار مشکلات تنفسی، سرفه، تب، درد عضلانی و ضعف عمومی (احساس خسته بودن و نداشتن انرژی) می شود. اگر چنین علائمی هنگامی که شما در محل کار هستید چند بار رخ دهند، این سرنخی است که نشان می دهد بیماری شما ممکن است به کار شما مربوط باشد.

اگر شما برای اولین بار به عنوان یک بزرگسال به آسم مبتلا شدید، این بیماری می تواند به چیزی که در محل کار شما است مربوط باشد. نشانه های آسم شامل خس خس کردن، تنگی قفسه سینه، سرفه خشک مزمن یا تنفس مشکل است.

آمفیزم معمولا در افراد مسن تر که سیگاری هستند رخ می دهد. با این حال، افرادی که با زغال سنگ، آزبست و یا گرد و غبار سیلیکا به مدت 20 سال یا بیشتر کار کرده اند همچنین ممکن است دچار آمفیزم شوند. آن ها ممکن است سرفه، خستگی، تنگی قفسه سینه و اشکال در تنفس داشته باشند.

اگر فکر می کنم چیزی در هوای محل کارم است که مرا  بیمار می کند، باید چه کار کنم؟

اگر فکر می کنید هوا ی محل کار شما را بیمار می کند، به دکتر خود مراجعه کنید. پزشک احتمالا از شما می خواهد برخی از اطلاعات زیر را  ارائه دهید:

• زمانی که علائم شما برای اولین بار ظاهر شد

• چه مواقعی شما علائم را دارید

 • چه زمان از روز نشانه های شما بدتر می شود

• آیا شما در برخی از روزها احساس بهتری دارید

• چگونه فکر می کنید علائم شما مربوط به کار است

• در محل کار با چه نوع موادی در تماس هستید

ممکن است حفظ موارد نوشته شده از این چیزها برای به اشتراک گذاشتن با دکتر تان مفید باشد. حتما شیفت کاری و یا ساعت کار، روز های هفته که کار می کنید و روزهای هفته که کار نمی کنید را یادداشت کنید. سعی کنید مشاغل قبلی، سرگرمی ها و عادات سیگار کشیدن - هر چیزی که ممکن است بر ریه ها تاثیر بگذارد را یاد آوری کنید.

پزشک شما ممکن است بخواهد لیست همه مواد موجود در ظروف محل کارتان را بداند. یک لیست از این مواد تهیه کنید و هر گونه اقدامات احتیاطی و اقدامات کمک های اولیه که بر روی برچسب آن ها چاپ شده است، را بنویسید.

از کارفرمای خود کپی هایی از برگه های اطلاعات ایمنی مواد (MSDS ها) در محل کارتان را بخواهید. این ها برگه های اطلاعاتی در مورد محصولاتی است که شما در محل کار از آن ها استفاده می کنید. تمام کارفرمایان توسط قانون ملزم به تکمیل این فرم هستند، و شما حق دارید آن ها را ببینید. آنها را در زمان ملاقات با دکتر با خود بیاورید.

چگونه می توانم ریه های خود را از آسیب توسط موادی که در محل کار با آن ها در تماس هستم محافظت کنم؟

اگر سیگار می کشید، آن را متوقف کنید. این مهم ترین کاری است که می توانید برای سلامت کلی خود صرف نظر از خطرات موجود در محل کار تان انجام دهید. افراد سیگاری بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض خطر ابتلا به برخی از بیماری های ریوی ناشی از کار هستند.

از ماسک های تنسی استفاده کنید. ماسک تنسی وسیله ای است که شما روی دهان و بینی خود می پوشید این وسیله هوا را قبل از ورود به بدن شما پاک می کند. شما باید آن را به درستی نصب کنید و استفاده از ماسک را یاد بگیرید. با گذشت زمان شما باید دوباره آن را تعمیر کرده و نحوه استفاده از آن را بیاموزید. ماسک باید به دقت پس از هر استفاده تمیز شود و باید بررسی شود تا اطمینان حاصل شود که به درستی کار می کند. استفاده از ماسک به عنوان یک اقدام موقت است تا زمانی که شما دیگر در معرض مواد مضر نباشید.

اگر شما در محل کار در معرض مواد مضر هستید، با سرپرست خود در مورد نیاز به تهویه مناسب و روش های جدید به منظور کاهش یا از عدم قرار گرفتن در معرض مواد مضر صحبت کنید. یک تغییر در مواد تشکیل دهنده، شیوه کار و یا ماشین آلات می تواند خطرات موجود در هوا را کاهش دهد. سیستم های تهویه می توانند آلاینده ها و سموم هوا را حذف کنند و  قرار گرفتن در معرض  آن ها را کاهش دهند و از تجمع آن ها جلوگیری کنند. می توان از تهویه خروجی محلی برای حذف آلودگی هوا در نقطه ای که مواد سمی توسط یک روند خطرناک و یا ماشین تولید می شوند، استفاده کرد.  در برخی از مشاغل، افراد و مواد خطرناک را می توان از هم جدا کرد.

منبع:

پزشک خانه شما :: www.familydoctor.ir